طرز تهیه املت یونانی

آموزش آشپزی,سایت آموزش آشپزی,پخت غذا,آموزش پخت انواع غذا,آموزش پختن انواع غذا ها,آموزش حرفه ای آشپزی,آموزش درست کردن غذا,اموزش اشپزی,اموزش اشپزی انواع غذا ها,اموزش اشپزی انواع غذاها,طرز تهیه املت یونانی,اموزش طرز تهیه املت یونانی,تهیه املت یونانی,املت یونانی,

طرز تهیه املت یونانی  مواد لازم (برای ۳ نفر) :  تخم مرغ ۸ عدد  پنیر پیتزا ۱ فنجان  آویشن ۲ قاشق چایخوری  نمک و فلفل به میزان لازم   روغن زیتون ۴ قاشق چایخوری &nb

نقشه سایت

خانه
خوراک

عنوان محصول

توضیحات محصول
قیمت : ---- تومان

عنوان محصول

توضیحات محصول
قیمت : ---- تومان

موضوعات

امکانات جانبی

آمار

تبلیغات

طرز تهیه املت یونانی

طرز تهیه املت یونانی 

طرز تهیه املت یونانی

مواد لازم (برای ۳ نفر) :

 تخم مرغ ۸ عدد

 پنیر پیتزا ۱ فنجان

 آویشن ۲ قاشق چایخوری

 نمک و فلفل به میزان لازم

  روغن زیتون ۴ قاشق چایخوری

 پیاز خرد شده یک دوم فنجان

 اسفناج شسته شده۲ فنجان

 

طرز تهیه :

اسفناج ها را با ۲ قاشق از روغن زیتون تفت دهید و نمک و فلفل را اضافه کنید.

اسفناج ها باید نرم شوند سپس از روغن جدا کرده و نگه دارید.

 

تخم مرغ ها را به همراه پنیر، آویشن، نمک و فلفل کاملا هم بزنید.

با ۲ قاشق دیگر از روغن زیتون پیاز را به مدت ۵ دقیقه تفت داده اسفناج را به آن اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید.

 

سپس مخلوط تخم مرغ را اضافه کنید اما هم نزنید و بگذارید با حرارت کم به مدت ۲۰ دقیقه بپزند. در ضمن فر را از قبل روشن کرده، تابه را به مدت ۴۵ ثانیه درون فر قرار دهید تا روی غذا هم حرارت ببیند.

 

 


کد امنیتی رفرش

ورود کاربران


» رمز عبور را فراموش کردم ؟

عضويت سريع

نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد